Este curso online e-book orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos. Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos.
Neste programa avançado, que inclui vários bônus, você irá aprender a montar sua dieta perfeita sem ajuda.
Você vai ter a explicação sobre os nutrientes fundamentais necessários para atingir seus objetivos.
Com esse curso sobre a alimentação fitness você vai conseguir uma reeducação alimentar de modo simples e prático. Principalmente para as pessoas que não gostam de mudanças na sua rotina trocam sua alimentação e acabam não fazendo a dieta.
Pessoas que desejam emagrecer devem praticar atividade física e ter uma dieta mais rica em proteínas magras – as proteínas magras aceleram o metabolismo, promovem saciedade, mantêm tonicidade da pele e músculos, mantêm a força e preservam a massa magra.
Neste curso você vai aprender como fazer uma alimentação fitness para emagrecimento e definição muscular, com:
- Receitas simples, saborosas e saudáveis para todo o dia
- Shakes pré e pós treino para emagrecimento
- Receitas para acelerar o metabolismo
- Vídeo aulas com dicas e segredos para alcançar resultados mais rápido
Para maiores informações acesse o Link abaixo:
