curso de vôlei com Giovane Gávio
O Curso de vôlei online foi preparado com carinho e muita responsabilidade por Giovane Gálio, conhecido mundialmente nas quadras e fora delas, para você se tornar num(a) grande campeão(ã).campeão de volei
Para quem é o curso?
- Atletas de vôlei (níveis iniciante e intermediário)
- Técnicos de vôlei (níveis iniciante e intermediário)
- Amantes do vôlei que desejam ter um entendimento melhor do jogo
O que você vai aprender?
- Técnicas para a execução dos fundamentos
- Movimento de pernas, braços, mãos e pés
- Postura corporal
- Exercícios que ajudam na evolução do jogo
- Desenvolver estratégia mental
O curso tem duração de 60 minutos e está dividido em 10 vídeo-aulas
Aula 1: Aquecimento e Alongamento. Aula 2: Jogo de Pernas. Aula 3: Toque. Aula 4: Manchete. Aula 5: Recepção. Aula 6: Defesa, Aula 7: Saque. Aula 8: Bloqueio. Aula 9: Ataque.e Aula 10: Ensaio Mental
Você vai ser um atleta de alto nível, assim como foi o Giovane dentro das quadras de vôlei.
Para maiores informações acesse o Link abaixo:
